#PratiquerChezVous
le shala est ferme mais on continue a enseigner a distance
Face a cette situation inédite nous ajustons les solutions selon les changements et communiquons avec vous une fois par semaine
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Faire face à COVID-19 ensemble
Bien que nous n’ayons pas toutes les réponses, nous avons créé une collection de contenu et de cours pour vous aider dans les jours à venir.
1. Exercices et explications disponible gratuitement sur notre chaine You Tube: Calm yoga & more
2.Cours gratuits 6 jours par semaine et en Live et disponible 24h Instagram: @calmyoga
- Lundi: 10h30 yoga doux + philo
- Jeudi: 10h30 yoga doux + pranayama
- Samedi: 10h30 Ashtanga Yoga
3. Cours pour les enfants et ados le mercredi sur Skype: nous contacter pour avoir l’accès au cours
- 9h30 yoga kids 4 -7 ans
- 10h15 yoga dis 8 – 11 ans
- 17h30 yoga ado 12-17 ans
4.Cours de Yin Yoga et Vinyasa Flow sur ZOOM:nous contacter pour avoir l’accès au cours
- Mercredi 20h Yin Yoga
- Vendredi 18h30 Yin Yoga
- Dimanche 10h30 Vinyasa Flow
5. Meditation via Zoom 20h
En ces temps de distanciation physique où nous prenons conscience de notre immense besoin d’être en lien, notre professeur de Meditation vous propose de nous relier autrement, par des temps de pratique de meditation via ZOOM, trois fois/semaine: les lundis, mercredis et vendredis de 20h à 20h40 et ce afin de cultiver notre présence, notre confiance, notre résilience, notre générosité et notre bienveillance en temps de crise.
08 avr. 2020
10 avr. 2020
13 avr. 2020
15 avr. 2020
17 avr. 2020
20 avr. 2020
22 avr. 2020
24 avr. 2020
27 avr. 2020
Participer à la réunion Zoom
https://us04web.zoom.us/j/782531891?pwd=Y2k0a045OU9wY2kxS0F1cS9TSWdxUT09
ID de réunion : 782 531 891
Mot de passe : 079530
Voici les instructions si c’est votre première fois :
1. Cliquez sur le lien de la séance correspondant au jour
2. Téléchargez Zoom disponible en lien sur la page
3. Exécutez le fichier
4. L’audio se fait par appel internet gratuitement, donc acceptez l’appel par internet (audio et vidéo)
Connectez-vous si possible 15 minutes avant. Installez votre écran de telle sorte que je puisse vous voir en entier.
5. Meditation via Zoom 18h
Pierre Lacon et des collègues font également une séance de meditation tous les jours de 18h a 18h30 via zoom
Voici le groupe : https://www.facebook.com/groups/214442782948807/
Voici le lien zoom tous les soirs de 18h à 18h30 : https://zoom.us/j/901960866
