Les Fondations du Yoga – Ashtanga, Vinyasa, Hatha
Asanas, Anatomie, Philosophie, Meditation, Pranayama
Cette formation professionnalisante permet d’approfondir les fondements du Yoga et d’apprendre à transmettre la pratique en concevant des cours adaptés (enjeux pédagogiques, animation de sessions individuelles ou collectives).
La formation se déroulera en 7 weekends plus un stage de 7 jours.
La formation 200h – Les fondations du Yoga est une formation professionnelle continue, éligible au financement par les principaux organismes pour les salariés comme pour les indépendants (AGEFICE, FIFPL, AFDAS, UNIFORMATION, OPCO EP…), et bien évidemment ouverte au financement individuel.
Cette formation professionnalisante permet d’approfondir les fondements du Yoga et d’apprendre à transmettre la pratique en concevant des cours adaptés (enjeux pédagogiques, animation de sessions individuelles ou collectives).
Les thèmes principaux abordés durant la formation :
Prérequis :
A qui s’adresse cette formation?
Aux coach sportif, enseignant de Yoga, enseignant de fitness ou enseignant de danse.
Néanmoins les personnes justifiant d’un enseignement du yoga dans les métiers du soin et de la santé (infirmiers, kinésithérapeutes, ostéopathes, médecins, sage-femmes, psychologues), de l’accompagnement et de l’enseignement (éducateurs, travailleurs sociaux, animateurs, instituteurs) du bien être et du développement personnel (massothérapeutes, psychothérapeutes…) peuvent postuler.
Cette formation est aussi destinée aux personnes qui sont bien établis dans leur pratique des asanas (au minimum 2 ans de pratique régulière), et souhaitent poursuivre et approfondir leur apprentissage.
Dates
La formation se déroulera en 7 weekends plus un stage de 7 jours
Capacité d’accueil:
Durée de la formation:
Nombre d’heures:
176h d’enseignement / 24h de devoirs personnels pour l’ensemble des modules / 12h de travail en groupe / 4h assister 4 cours/ 4h d’examens, écrit et oral, de fin de formation à présenter à l’examen final)
Horaires
Programme
Accessibilité
Moyens pédagogique:
Moyens technique:
Devoirs
Dès le début de la formation vous recevra un lien google drive avec votre dossier, ou il y aura 10 fiches de devoirs afin de vous préparer pour les examens.
Le contenu de ces devoirs est essentiellement des chapitres à lire dans les livres d’anatomie, de respiration et de philosophie. Certains d’entre eux feront l’objet d’une petite rédaction reflétant la compréhension du livre après lecture.
Rien de très difficile mais ces exercices ont pour but de vous aider. Si des questions se dévoilent à vous, alors soyez curieux et posez-les à Patchi et à Mélanie. Ceci vous permettra d’être plus préparé et plus interactif lors des cours théorique et pratique et de ne pas être simplement passif.
Suivre des cours : Pendant la formation : Il vous sera également demandé de suivre pendant l’année, minimum 2 cours par semaine. Au choix : Asanas, Pranayama ou Méditation, soit au CALM soit dans une autre école.
Observer des cours : Observer à 10 cours: Regarder l’enseignement au studio et prendre des notes
Petit groupe: Se regrouper avec votre groupe de travail une fois par semaine (en présentiel ou en ligne)
Examens
L’évaluation consistera en deux parties :
Validation
Pour valider la certification, le candidat doit valider les acquis à partir des critères de la grille d’évaluation remplie par le jury. Les compétences sont évaluées en fonction de 3 niveaux d’acquisition:
Il est indispensable d’avoir assisté à l’intégralité des sessions de formation.
Diplôme
A la Fin de la formation vous recevrez un certificat d’achèvement crédité de 200 heures et reconnu internationalement par Yoga Alliance et Yoga Alliance Professional.
Certificat
A la fin de formation vous recevrais un certificat de présence.
L’inscription se fait en deux étapes:
Tarifs et financement
* Le prix comprend un manuel de cours.
Pas inclus
Patchi est originaire du Brésil. Elle pratique le yoga depuis plus de 25 ans, et en 2009 elle a passé une année sabbatique en Inde en 2009 où elle en a profité pour approfondir sa pratique du yoga, rencontrer les grands maitres et apprendre la tradition.
Elle a été formée pour être professeur de yoga Asthanga par deux professeurs de renommée : Paul Dallaghan et John Scott. Elle est capable d’enseigner la méthode Asthanga Vinyasa dite »comptée », comme l’enseignait Guruji. Elle a également suivi des formations en Yin Yoga, Nidra Yoga et Restorative Yoga. Le pranayama et la méditation font partie de sa routine journalière. Elle participe à des cours et des formations de pranayama depuis 2012 avec O.P. Tiwari du Institut Kavalyadama en Inde. Et par rapport a la méditation elle a fait des retraites Vipassana et plusieurs cycles de méditation Pleine Conscience et MBSR. Elle est instructrice de Méditation par Mindfullness Training Institute et a également un Diplôme Universitaire en Médecine, Neurosciences et Méditation.
En 2014 en arrivant à Cannes elle ouvre son école de yoga C.A.L.M. – comme à la maison – yoga & more
Mélanie a grandi en voyageant et a eu la chance d’étudier à Londres avant d’emménager à Paris en 2012 où elle découvre le yoga.
Après avoir travaillé plusieurs années dans les Ressources Humaines Internationales, elle décide de quitter le monde de l’entreprise pour se dédier à son enseignement du yoga.
Formée au Vinyasa yoga par deux professeurs américains, Amanda Dates puis Jason Crandell, elle puise son enseignement dans la lignée du vinyasa yoga et du flow yoga. Elle a également suivi des formations de Yin yoga dans la lignée de Paul Grilley et Sarah Powers.
Après plusieurs années passées sur Paris à se former avec des professeurs internationaux et à enseigner, Mélanie est revenue s’installer sur la Côte d’Azur en 2019.
