50h - Vinyasa Flow

Durée:
7 jours
FORMATION 50 HEURES VINYASA FLOW & SEQUENÇAGE
A PROPOS

Créer un séquençage de postures de façon fluide en prenant en compte les spécificités du public (enfants, adultes, seniors et personnes en situation de handicap). Développer des « Playlists » musicales adaptées pour accompagner les cours et apprendre à guider un cours de Yoga de Vinyasa Flow d’environ 1h.

DATES

Du 07 au 13 avril 2025

Tarif à partir:
900€

DÉTAILS DE LA FORMATION

Contenu de la formation

  1. Pratique du Vinyasa Flow (18h)
  2. Histoire et contexte du Vinyasa Flow (1h)
    – Qu’est-ce que le Vinyasa Flow?
    – Quel est sa place dans le monde du Yoga?
    – Dans quel contexte a-t-il pris son essor?
  3. Les postures et leurs variations (10h)
    – Etude des postures de vinyasa et les variations
    – Les transitions dans le contexte du vinyasa flow
  4. Types et théorie du séquençage du Vinyasa Flow (10h)
    – Pourquoi séquencer?
    – Différents types de séquençage
    – Séquençage du Vinyasa Flow
    – Enseignement VS pratique personnelle
    – Préparation de séries de cours et d’ateliers sur un thème
  5. La place de la musique en Vinyasa Flow (1h)
    – Effet de la musique, une approche scientifique
    – Comment intégrer de la musique dans son enseignement ou sa pratique?
  6. Mise en application et enseignement (5h)
    – Environ 5h de travail personnel et de préparation seront demandés au cours de cette formation.
FORMATEURS
  • Créer une séquençage de postures de façon fluide en prenant en compte les spécificités du public (enfants, adultes, seniors et personnes en situation de handicap).
  • Développer des playlists musicales adaptées pour accompagner les cours
  • Guider un cours de Yoga de Vinyasa Flow d’environ 1h

Prérequis :

  • Avoir suivi une pratique du Yoga en tant que pratiquant avec un enseignant confirmé (2 ans de pratique régulière obligatoire minimum)
  • Etre majeur à l’entrée en formation

A qui s’adresse cette formation?

Aux coach sportif, enseignant de Yoga, enseignant de fitness ou enseignant de danse.

Néanmoins les personnes justifiant d’un enseignement du yoga dans les métiers du soin et de la santé (infirmiers, kinésithérapeutes, ostéopathes, médecins, sage-femmes, psychologues), de l’accompagnement et de l’enseignement (éducateurs, travailleurs sociaux, animateurs, instituteurs) du bien être et du développement personnel (massothérapeutes, psychothérapeutes…) peuvent postuler.

Dates

La formation se déroulera du 07 au 13 avril 2025

Capacité d’accueil:

  • 12 élèves

Durée de la formation:

  • 7 Jours

Nombre d’heures:

  • 50 heures

Horaires

  • La formation est de 10h30h à 18h30.

Programme

  • Lors de la session d’ouverture de la formation, vous recevrez un manuel complet de la formation ainsi qu’un agenda détaillé.

Accessibilité

  • Nos formations sont accessibles aux personnes en situation d’handicap.

 

Moyens pédagogique:

  • Cours théoriques
  • Exercices pratiques
  • Travaille en groupe Études de cas
  • Mises en situation
  • Cours de yoga
  • Manuel imprimé
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation

Moyens technique:

  • Vidéoprojecteur, Paperboard et Whiteboard, Livres

SUIVRE DES COURS : Avant et après la formation, il vous sera demandé de suivre au minimum 2 cours (au CALM studio ou dans une autre école de votre choix) et faire un rapport sur les ressenti après le cours

OBSERVER DES COURS : Observer 1 cours: Regarder l’enseignement au studio et prendre des notes.

Examens

L’évaluation consistera en deux parties :

  1. Créer un cours de vinyasa flow de 1h .
  2. Faire un rapport de participation de deux cours de vinyasa flow.

Validation 

Pour valider la certification, le candidat doit valider les acquis à partir des critères de la grille d’évaluation remplie par le jury. Les compétences sont évaluées en fonction de 3 niveaux d’acquisition:

  • – Non Acquis [NA]: Les manques ou manquements présentent des risques importants, voire une mise en danger, pour l’activité. Le candidat est rapidement mis en difficulté et ne peut s’en sortir seul sans risque d’erreur de jugement.
  • – En cours d’acquisition [EC] : Les résultats présentent des manques, mais sans risque sur l’activité. Le candidat n’a pas une vision globale de son métier et il lui faut encore progresser.
  • – Acquis [AC]: Les résultats sont pleinement ou globalement satisfaisants. Les résultats peuvent présenter quelques manques sans engendrer aucun risque. Sur la fourchette basse, le candidat fait preuve d’initiative mais le résultat manque encore d’originalité. Sur la fourchette haute, le candidat démontre une parfaite maîtrise et autonomie.La certification est attribuée lorsque le candidat n’a pas obtenu plus de 30% des critères non acquis. Dans le cas où un candidat ne présenterait qu’une partie de l’évaluation finale, la certification ne pourra être validée.

Il est indispensable d’avoir assisté à l’intégralité des sessions de formation.

Diplôme

A la Fin de la formation vous recevrez un certificat d’achèvement crédité du nombre d’heure correspondant à la formation et reconnu internationalement par Yoga Alliance et Yoga Alliance Professional.

Certificat

A la fin de formation vous recevrais un certificat de présence.

Inscription & paiements

L’inscription se fait en deux étapes:

  1. Remplir la fiche d’inscription en ligne
  2. (si le bouton est affiché)  alors réserver directement votre place et payer en ligne via notre application partenaire Bsport

Tarifs et financement

  • 900 euros * – si financement PERSONNEL
  • 1300 euros * – si financement par OPCO, FIFPL, AGEFICE, POLE EMPLOI

* Le prix comprend un manuel de cours.

Pas inclus

  • Le transport et l’hébergement sont à votre charge.
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Réservation en ligne pas encore disponible
Patrica Ramos - Fondatrice et Professeur de Yoga

Patrica Ramos (Patchi)

Fondatrice du CALM studio

Patchi est originaire du Brésil. Elle pratique le yoga depuis plus de 25 ans, et en 2009 elle a passé une année sabbatique en Inde en 2009 où elle en a profité pour approfondir sa pratique du yoga, rencontrer les grands maitres et apprendre la tradition.

Elle a été formée pour être professeur de yoga Asthanga par deux professeurs de renommée : Paul Dallaghan et John Scott. Elle est capable d’enseigner la méthode Asthanga Vinyasa dite »comptée », comme l’enseignait Guruji. Elle a également suivi des formations en Yin Yoga, Nidra Yoga et Restorative Yoga. Le pranayama et la méditation font partie de sa routine journalière. Elle participe à des cours et des formations de pranayama depuis 2012 avec O.P. Tiwari du Institut Kavalyadama en Inde. Et par rapport a la méditation elle a fait des retraites Vipassana et plusieurs cycles de méditation Pleine Conscience et MBSR. Elle est instructrice de Méditation par Mindfullness Training Institute et a également un Diplôme Universitaire en Médecine, Neurosciences et Méditation.

En 2014 en arrivant à Cannes elle ouvre son école de yoga C.A.L.M. – comme à la maison – yoga & more

Mélanie Gressier - Professeur de Yoga au CALM Studio

Mélanie Gressier

Enseignante de Vinyasa Flow et de Yin Yoga

Mélanie a grandi en voyageant et a eu la chance d’étudier à Londres avant d’emménager à Paris en 2012 où elle découvre le yoga.

Après avoir travaillé plusieurs années dans les Ressources Humaines Internationales, elle décide de quitter le monde de l’entreprise pour se dédier à son enseignement du yoga.

Formée au Vinyasa yoga par deux professeurs américains, Amanda Dates puis Jason Crandell, elle puise son enseignement dans la lignée du vinyasa yoga et du flow yoga. Elle a également suivi des formations de Yin yoga dans la lignée de Paul Grilley et Sarah Powers.

Après plusieurs années passées sur Paris à se former avec des professeurs internationaux et à enseigner, Mélanie est revenue s’installer sur la Côte d’Azur en 2019.

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