FORMATION 50 HEURES YIN YOGA – MODULE 2
« TEACHER TRAINING »
INFORMATIONS GÉNÉRALES
Cette formation de 50 heures est le module abordant la relâchement myofascial dans le cadre du Yin Yoga.
Le relâchement myofascial permet de détendre les tissus conjonctifs (dont les fascias) qui entourent, connectent et soutiennent les muscles.
Dans ce module nous combineront postures de Yin yoga et utilisation de balles et autres accessoires afin de libérer les tensions et favoriser la mobilité du corps et des articulations.
A qui s’adresse cette formation
- Aux professeurs de Yin Yoga souhaitant approfondir leur enseignement
- Aux professeurs de yoga souhaitant enseigner le Yin Yoga
- Aux pratiquants réguliers souhaitant approfondir leurs connaissances et leurpratique du yoga
- Aux pratiquants cherchant à découvrir l’univers des fascias et du relâchement myofascial
LE CONTENU DE LA FORMATION
1. Pratique du Yin Yoga et relâchement myofascial
Pratique guidée du Yin yoga à différent moment de la journée (1 pratique par 1⁄2 journée)
2. Anatomie des muscles et desfascias
Anatomie des tissus mous : Tissus musculaire et fascias
Impact du relâchement myofascial
Dénouer les nœuds profonds dans les tissus musculaires
3. Utilisation des accessoires dans le cadre du relâchement myofascial.
Utilisation de balles, ballons et autres matériels
Cas pratiques : Associer les postures de Yin Yoga au travail avec les balles
4. Intégration du relâchement myofascial dans sa pratique et/ou son enseignement
DATES, LIEU ET HORAIRES
Du 08 au 14 fevrier 2025
Les cours se dérouleront au CALM, au 69, Boulevard du Montfleury, 06400 Cannes)
Ce module de formation se déroule en alternant entre pratique et théorie.
45h de présentiel + 5h de travail préparatoire
Cet emploi du temps peut être amené à changer.
LE PROFESSEUR
Mélanie Gressier
Mélanie a grandi en voyageant et a eu la chance d’étudier à Londres avant d’emménager à Paris en 2012 où elle découvre le yoga.
Après avoir travaillé plusieurs années dans les Ressources Humaines Internationales, elle décide de quitter le monde de l’entreprise pour se dédier à son enseignement du yoga.
Formée au Vinyasa yoga par deux professeurs américains, Amanda Dates puis Jason Crandell, elle puise son enseignement dans la lignée du vinyasa yoga et du flow yoga. Elle a également suivi des formations de Yin yoga dans la lignée de Paul Grilley et Sarah Powers.
Après plusieurs années passées sur Paris à se former avec des professeurs internationaux et à enseigner, Mélanie est revenue s’installer sur la Côte d’Azur en 2019.
En parallèle, Mélanie continue aujourd’hui de se former avec Andrew McGonigle ( Dr Yogi) en Anatomie et Tiffany Cruikshank (« Yoga Medicine Program ») en Yin et en Anatomie.
EXAMENS, DIPLÔME ET CERTIFICAT
DIPLÔME
A la fin de la formation vous recevrez un certificat crédité de 50 heures et reconnu internationalement par Yoga Alliance International.
COMMENT S’INSCRIRE ?
Pour vous inscrire il suffit :
- Télécharger et remplir le formulaire de demande d’inscription ci-dessous.
- Transmettre votre candidature à l’adresse e-mail: academie@calmyoga.fr
Dès votre inscription, et afin de réserver votre place, un règlement de 300€ vous sera demandé. (ce montant sera débité de la valeur totale de la formation)
TARIFS , FINANCEMENTS ET PAIEMENTS
900 euros – si financement personnel
1300 euros – si financement OPCO, FIFPL, AGEFICE, POLE EMPLOI
- Le prix comprend un super manuel de cours.
- Le transport et l’hébergement ( si besoin) lors du stage sont à votre charge.
Des facilités de paiement sont possibles sur demande.
Le paiement d’un acompte de 300 euros est exigé à l’inscription afin de réserver votre place. Cet acompte est déductible du montant total de la formation mais non remboursable.
Le solde de la formation devra être réglé avant la formation
Vous pouvez régler par : (Possibilité d’échelonner les paiements)
- ESPECE
- CHEQUES *
* Pour les règlements par chèque:
à l’ordre de : CALM
Marquer derrière le motif du paiement et la date d’encaissement
Possibilité de faire plusieurs chèques
Envoyer à CALM, 71 boulevard du Montfleury 06400 Cannes
** Pour les règlements par virement:
NOM COMPLET + NOM DE LA FORMATION
CALM 71, boulevard Montfleury 06400 Cannes France
IBAN:FR76 1460 7003 2670 5217 1520 779
BIC CCBPFRPPMAR