Pour gagner de la mobilité et la force et connection avec soi
Ashtanga Yoga | Mysore | Vinyasa Flow | Vinyasa Fusion | Yoga Props | Yoga doux | Hatha Yoga
Pour apprendre à se détendre et à lâcher prise.
Yin Yoga | Restorative | Nidra Yoga | Relaxation Sonore
Travaille énergétique du corps et connection avec soi
Kundalini Yoga
Se connecter avec son énergie féminine
Yoga de La Femme
Pour meilleur gérer le stress et vivre l’instant présent
Pranayama | Meditation | MBSR
