STAGE AVEC IAN LEWIS -Novembre 2023

IYENGAR + PRANA YOGA KRYA
STAGE avec IAN LEWIS

A PROPOS DE IAN LEWIS

Ian étudie et pratique le yoga depuis 1965. Il a commencé avec Swami Bramachari Ji. Il a eu le privilège d’étudier avec Swami Rudra Dev et Yogi Ashokanand. Justin Herold en Thaïlande et Emil Wendel,à Bali, sont deux professeurs et amis qui l’ont accompagné et soutenu sur son chemin de yoga. Il vit en Inde depuis plus de 40 ans, où il a étudié et pratiqué le yoga dans différentes écoles. Entre autres Iyengar Yoga directement de BKS Iyengar, Prashant Ji et Rudra Dev, Himalayan Hatha Yoga et Prana Kriya Yoga de Yogi Ashokananda.

Il a une connaissance infinie du pranayama et de la méditation. Pendant la saison (hiver), il enseigne dans son école à Anjuna. Pendant la mousson, il voyage et enseigne à l’étranger, notamment en Israël, en Espagne, en Chine, en Corée et au Japon. Il enseigne avec beaucoup de dévouement et d’amour pour chaque élève.

STAGE
L’stage comprendra des asanas et du pranayama Les asanas se concentreront sur l’alignement et l’utilisation des accessoires, l’introduction du Prana Kriya Yoga dans la pratique . Le rythme, le séquençage de l’asana et et la façon de personnaliser la pratique en fonction de sa propre situation. Pranayama comprendra viloma 1 et 2, bharsrika, Kalapbhati et bhramari et agnisara

DATES ET HEURE

Chaque atelier durera 2h15

NOVEMBRE:

SAMEDI 11 et DIMANCHE 12: 15h00 – 17h15

LUNDI 13 A VENDREDI 17: 14h00 – 16h15