#PratiquerChezVous

le shala est ferme mais on continue a enseigner a distance

Face a cette situation inédite nous ajustons les solutions selon les changements et communiquons avec vous une fois par semaine

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Faire face à COVID-19 ensemble

Bien que nous n’ayons pas toutes les réponses, nous avons créé une collection de contenu et de cours pour vous aider dans les jours à venir.

1. Exercices et explications disponible gratuitement sur notre chaine You Tube: Calm yoga & more

2.Cours gratuits 6 jours par semaine et en Live et disponible 24h Instagram: @calmyoga

Lundi: 10h30 yoga doux + philo
Jeudi: 10h30 yoga doux + pranayama
Samedi: 10h30 Ashtanga Yoga

3. Cours pour les enfants et ados le mercredi sur Skype: nous contacter pour avoir l’accès au cours

9h30 yoga kids 4 -7 ans
10h15 yoga dis 8 – 11 ans
17h30 yoga ado 12-17 ans

4.Cours de Yin Yoga et Vinyasa Flow sur ZOOM:nous contacter pour avoir l’accès au cours

Mercredi 20h Yin Yoga
Vendredi 18h30 Yin Yoga
Dimanche 10h30 Vinyasa Flow

5. Meditation via Zoom 20h

En ces temps de distanciation physique où nous prenons conscience de notre immense besoin d’être en lien, notre professeur de Meditation vous propose de nous relier autrement, par des temps de pratique de meditation via ZOOM, trois fois/semaine: les lundis, mercredis et vendredis de 20h à 20h40 et ce afin de cultiver notre présence, notre confiance, notre résilience, notre générosité et notre bienveillance en temps de crise.

HEURE:
08:00 pm

DATES:
08 avr. 2020
10 avr. 2020
13 avr. 2020
15 avr. 2020
17 avr. 2020
20 avr. 2020
22 avr. 2020
24 avr. 2020
27 avr. 2020

Prix: Isabelle nous offre ce moment de bonheur!

Participer à la réunion Zoom
https://us04web.zoom.us/j/782531891?pwd=Y2k0a045OU9wY2kxS0F1cS9TSWdxUT09

ID de réunion : 782 531 891
Mot de passe : 079530

Voici les instructions si c’est votre première fois :
1.     Cliquez sur le lien de la séance correspondant au jour
2.     Téléchargez Zoom disponible en lien sur la page
3.     Exécutez le fichier
4.     L’audio se fait par appel internet gratuitement, donc acceptez l’appel par internet (audio et vidéo)
Connectez-vous si possible 15 minutes avant. Installez votre écran de telle sorte que je puisse vous voir en entier.

5. Meditation via Zoom 18h

Pierre Lacon et des collègues font également une séance de meditation tous les jours de 18h a 18h30 via zoom

Voici le groupe : https://www.facebook.com/groups/214442782948807/

Voici le lien zoom tous les soirs de 18h à 18h30 : https://zoom.us/j/901960866