Les Fondations du Yoga : Ashtanga, Vinyasa & Hatha
Approfondissez votre pratique et développez une compréhension complète du yoga grâce à cette formation immersive, spécialement conçue pour les personnes souhaitant enrichir leur expérience personnelle du yoga, sans objectif d’enseigner.
Vous explorerez les fondements de l’Ashtanga, du Vinyasa et du Hatha Yoga, tout en acquérant des connaissances essentielles en techniques posturales, anatomie, philosophie du yoga, pranayama et méditation.
Une approche complète pour pratiquer avec plus de conscience, de précision et de confiance.
La formation se déroulera en 4 weekends plus un stage de 7 jours.
Promo 2026/2027 – Septembre 2026 à Janvier 2027
ou
Promo 2027 – Février 2027 à Juin 2027
La formation 150h permet d’approfondir les fondements du Yoga
Les thèmes principaux abordés durant la formation :
Prérequis :
A qui s’adresse cette formation?
Cette formation s’adresse à des professionnels en exercice souhaitant intégrer le yoga comme compétence complémentaire à leur activité actuelle. Elle vise spécifiquement les acteurs intervenant dans le champ du sport, de l’accompagnement corporel ou des pratiques de mieux-être, pour lesquels la transmission du yoga représente un enrichissement cohérent de leurs modalités d’intervention.
Dates
La formation se déroulera en 4 weekends plus un stage de 7 jours
PROMO 2026/2027
PROMO 2027
Capacité d’accueil:
Durée de la formation:
Nombre d’heures:
114h d’enseignement / 24h de devoirs personnels pour l’ensemble des modules / 12h de travail en groupe /
Horaires
Programme
Accessibilité
Moyens pédagogique:
Moyens technique:
Devoirs
Dès le début de la formation vous recevra un lien google drive avec votre dossier, ou il y aura 10 fiches de devoirs afin de vous préparer pour les examens.
Le contenu de ces devoirs est essentiellement des chapitres à lire dans les livres d’anatomie, de respiration et de philosophie. Certains d’entre eux feront l’objet d’une petite rédaction reflétant la compréhension du livre après lecture.
Rien de très difficile mais ces exercices ont pour but de vous aider. Si des questions se dévoilent à vous, alors soyez curieux et posez-les à Patchi et à Mélanie. Ceci vous permettra d’être plus préparé et plus interactif lors des cours théorique et pratique et de ne pas être simplement passif.
Suivre des cours : Pendant la formation : Il vous sera également demandé de suivre pendant l’année, minimum 2 cours par semaine. Au choix : Asanas, Pranayama ou Méditation, soit au CALM soit dans une autre école.
Pour cette formation il n’y a pas d’examens.
A la fin vous recevrez un certificat de participation.
L’inscription se fait en deux étapes:
Tarifs et financement
* Le prix comprend un manuel de cours.
Pas inclus
Patchi est originaire du Brésil. Elle pratique le yoga depuis plus de 25 ans, et en 2009 elle a passé une année sabbatique en Inde en 2009 où elle en a profité pour approfondir sa pratique du yoga, rencontrer les grands maitres et apprendre la tradition.
Elle a été formée pour être professeur de yoga Asthanga par deux professeurs de renommée : Paul Dallaghan et John Scott. Elle est capable d’enseigner la méthode Asthanga Vinyasa dite »comptée », comme l’enseignait Guruji. Elle a également suivi des formations en Yin Yoga, Nidra Yoga et Restorative Yoga. Le pranayama et la méditation font partie de sa routine journalière. Elle participe à des cours et des formations de pranayama depuis 2012 avec O.P. Tiwari du Institut Kavalyadama en Inde. Et par rapport a la méditation elle a fait des retraites Vipassana et plusieurs cycles de méditation Pleine Conscience et MBSR. Elle est instructrice de Méditation par Mindfullness Training Institute et a également un Diplôme Universitaire en Médecine, Neurosciences et Méditation.
En 2014 en arrivant à Cannes elle ouvre son école de yoga C.A.L.M. – comme à la maison – yoga & more
Mélanie a grandi en voyageant et a eu la chance d’étudier à Londres avant d’emménager à Paris en 2012 où elle découvre le yoga.
Après avoir travaillé plusieurs années dans les Ressources Humaines Internationales, elle décide de quitter le monde de l’entreprise pour se dédier à son enseignement du yoga.
Formée au Vinyasa yoga par deux professeurs américains, Amanda Dates puis Jason Crandell, elle puise son enseignement dans la lignée du vinyasa yoga et du flow yoga. Elle a également suivi des formations de Yin yoga dans la lignée de Paul Grilley et Sarah Powers.
Après plusieurs années passées sur Paris à se former avec des professeurs internationaux et à enseigner, Mélanie est revenue s’installer sur la Côte d’Azur en 2019.
Masseuse professionnelle sur la Côte d’Azur depuis 2013, je me forme en continue en France et à l’étranger. Transmettre ce savoir est devenu une évidence : j’accompagne les futurs praticiens avec des formations de qualité pour leur permettre de vivre de leur passion et d’offrir à leurs clients des massages personnalisés favorisant bien-être et mieux-être.